Бизнес

Питание предназначено для людей у которых нет времени на готовку
1000 — 1200 ккал в день
3 порции в день
900 руб.
пробный день
6 000 руб.
857 руб. в день (-5%)
11 300 руб.
807 руб. в день (-10%)
23 000 руб.
767 руб. в день (-15%)
Меню разработано
на 21 день
Калории: 1020 кКал
Белки: 72 г.
Жиры: 39 г.
Углеводы: 108 г.
Вес: 800 г.
Калории: 1020 кКал
Белки: 72 г.
Жиры: 39 г.
Углеводы: 108 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Панкейки с шоколадом
Калории: 338 кКал
Белки: 12 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 44 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Бульон куриный с лапшой и перепелиным яйцом
Калории: 188 кКал
Белки: 9 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 29 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Курица в кисло-сладком соусе и перловка Барли
Калории: 494 кКал
Белки: 51 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 35 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1135 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 41 г.
Углеводы: 121 г.
Вес: 750 г.
Калории: 1135 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 41 г.
Углеводы: 121 г.
Вес: 750 г.
1-й прием пищи
Тост с муссом из индейки с огурцом и зеленью
Калории: 308 кКал
Белки: 13 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 38 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Тефтели из трески и полента
Калории: 468 кКал
Белки: 25 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 54 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Паста фузилли и фрикасе из куриного филе
Калории: 359 кКал
Белки: 26 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 29 г.
Вес: 250 г.
Калории: 1042 кКал
Белки: 81 г.
Жиры: 30 г.
Углеводы: 109 г.
Вес: 650 г.
Калории: 1042 кКал
Белки: 81 г.
Жиры: 30 г.
Углеводы: 109 г.
Вес: 650 г.
1-й прием пищи
Шоколадные блинчики с творогом и изюмом
Калории: 312 кКал
Белки: 27 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 37 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Индейка, тушеная со стручковой фасолью и киноа
Калории: 368 кКал
Белки: 40 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 33 г.
Вес: 200 г.
3-й прием пищи
Шницель куриный и гречка
Калории: 362 кКал
Белки: 14 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 39 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1095 кКал
Белки: 110 г.
Жиры: 33 г.
Углеводы: 85 г.
Вес: 850 г.
Калории: 1095 кКал
Белки: 110 г.
Жиры: 33 г.
Углеводы: 85 г.
Вес: 850 г.
1-й прием пищи
Куриная грудка, фаршированная творожным сыром, вяленными помидорами и зеленью
Калории: 249 кКал
Белки: 41 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 1 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Говядина по строгановски и бурый рис
Калории: 498 кКал
Белки: 32 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 65 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Овощное рагу с курицей
Калории: 348 кКал
Белки: 37 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 19 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1204 кКал
Белки: 122 г.
Жиры: 66 г.
Углеводы: 24 г.
Вес: 610 г.
Калории: 1204 кКал
Белки: 122 г.
Жиры: 66 г.
Углеводы: 24 г.
Вес: 610 г.
1-й прием пищи
Сырники и соус
Калории: 317 кКал
Белки: 33 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 16 г.
Вес: 160 г.
2-й прием пищи
Цыпленок табака
Калории: 562 кКал
Белки: 49 г.
Жиры: 40 г.
Вес: 200 г.
3-й прием пищи
Бефстроганов из индейки с гречкой
Калории: 325 кКал
Белки: 40 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 8 г.
Вес: 250 г.
Разгрузочный день
Калории: 902 кКал
Белки: 68 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 87 г.
Вес: 800 г.
Калории: 902 кКал
Белки: 68 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 87 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Рулетики из лаваша с сыром, яйцом, куриным филе и зеленью
Калории: 314 кКал
Белки: 23 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 29 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Суп с фрикадельками
Калории: 194 кКал
Белки: 11 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 16 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Овощной плов из булгура с индейкой
Калории: 394 кКал
Белки: 34 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 42 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1035 кКал
Белки: 70 г.
Жиры: 31 г.
Углеводы: 113 г.
Вес: 750 г.
Калории: 1035 кКал
Белки: 70 г.
Жиры: 31 г.
Углеводы: 113 г.
Вес: 750 г.
1-й прием пищи
Блинчики с апельсиновым соусом и томлеными яблоками
Калории: 231 кКал
Белки: 13 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 29 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Гуляш из курицы и гречка
Калории: 484 кКал
Белки: 34 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 60 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Скумбрия, запеченная с картофельными дольками
Калории: 320 кКал
Белки: 23 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 24 г.
Вес: 250 г.
Калории: 969 кКал
Белки: 59 г.
Жиры: 43 г.
Углеводы: 83 г.
Вес: 770 г.
Калории: 969 кКал
Белки: 59 г.
Жиры: 43 г.
Углеводы: 83 г.
Вес: 770 г.
1-й прием пищи
Омлет со стручковой фасолью
Калории: 239 кКал
Белки: 17 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 10 г.
Вес: 220 г.
2-й прием пищи
Паприкаш из говядины и рис
Калории: 378 кКал
Белки: 6 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 57 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Сочная куриная печень с яблочными дольками
Калории: 352 кКал
Белки: 36 г.
Жиры: 16 г.
Углеводы: 16 г.
Вес: 250 г.
Калории: 999 кКал
Белки: 78 г.
Жиры: 60 г.
Углеводы: 79 г.
Вес: 700 г.
Калории: 999 кКал
Белки: 78 г.
Жиры: 60 г.
Углеводы: 79 г.
Вес: 700 г.
1-й прием пищи
Круассан с куриной ветчиной, мягким сыром и огурцом
Калории: 237 кКал
Белки: 9 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 22 г.
Вес: 100 г.
2-й прием пищи
Люля-кебаб (говядина и курица) с кус-кусом
Калории: 321 кКал
Белки: 15 г.
Жиры: 36 г.
Углеводы: 30 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Соте овощное с индейкой
Калории: 441 кКал
Белки: 54 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 27 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1004 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 53 г.
Углеводы: 57 г.
Вес: 780 г.
Калории: 1004 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 53 г.
Углеводы: 57 г.
Вес: 780 г.
1-й прием пищи
Творожные блинчики
Калории: 187 кКал
Белки: 20 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 12 г.
Вес: 180 г.
2-й прием пищи
Куриные биточки с гречкой
Калории: 451 кКал
Белки: 25 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 36 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Гуляш из говядины и булгур
Калории: 366 кКал
Белки: 22 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 9 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1041 кКал
Белки: 63 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 73 г.
Вес: 950 г.
Калории: 1041 кКал
Белки: 63 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 73 г.
Вес: 950 г.
1-й прием пищи
Гречаники из индейки и фасоль в томатном соусе
Калории: 518 кКал
Белки: 33 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 37 г.
Вес: 300 г.
2-й прием пищи
Суп харчо
Калории: 262 кКал
Белки: 10 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 19 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Томленые куриные сердечки с тушеной капустой
Калории: 261 кКал
Белки: 20 г.
Жиры: 13 г.
Углеводы: 17 г.
Вес: 300 г.
Разгрузочный день
Калории: 877 кКал
Белки: 85 г.
Жиры: 45 г.
Углеводы: 37 г.
Вес: 700 г.
Калории: 877 кКал
Белки: 85 г.
Жиры: 45 г.
Углеводы: 37 г.
Вес: 700 г.
1-й прием пищи
Говядина по кремлевски и гречка
Калории: 427 кКал
Белки: 24 г.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 20 г.
Вес: 250 г.
2-й прием пищи
Боул с горбушей, рисом и овощами
Калории: 131 кКал
Белки: 9 г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 11 г.
Вес: 150 г.
3-й прием пищи
Запеченная курочка со спаржевой фасолью
Калории: 319 кКал
Белки: 52 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 6 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1117 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 63 г.
Углеводы: 61 г.
Вес: 650 г.
Калории: 1117 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 63 г.
Углеводы: 61 г.
Вес: 650 г.
1-й прием пищи
Баскский чизкейк
Калории: 371 кКал
Белки: 8 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 27 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Стейк из куриного филе в миндальных лепестках с картофельными дольками
Калории: 394 кКал
Белки: 39 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 6 г.
Вес: 250 г.
3-й прием пищи
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Калории: 352 кКал
Белки: 17 г.
Жиры: 17 г.
Углеводы: 28 г.
Вес: 250 г.
Калории: 1169 кКал
Белки: 74 г.
Жиры: 59 г.
Углеводы: 76 г.
Вес: 750 г.
Калории: 1169 кКал
Белки: 74 г.
Жиры: 59 г.
Углеводы: 76 г.
Вес: 750 г.
1-й прием пищи
Орзо с куриным филе, кабачками и цветной капустой
Калории: 390 кКал
Белки: 22 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 42 г.
Вес: 250 г.
2-й прием пищи
Запеканка из шампиньонов и адыгейского сыра
Калории: 323 кКал
Белки: 21 г.
Жиры: 19 г.
Углеводы: 18 г.
Вес: 200 г.
3-й прием пищи
Тефтели куриные в томатном соусе
Калории: 456 кКал
Белки: 31 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 16 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1268 кКал
Белки: 95 г.
Жиры: 66 г.
Углеводы: 74 г.
Вес: 800 г.
Калории: 1268 кКал
Белки: 95 г.
Жиры: 66 г.
Углеводы: 74 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Бутерброд горячий на цельнозерновом тесте
Калории: 344 кКал
Белки: 17 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 21 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Говядина, тушеная с нутом и овощами
Калории: 576 кКал
Белки: 41 г.
Жиры: 31 г.
Углеводы: 34 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Овощное рагу с курицей
Калории: 348 кКал
Белки: 37 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 19 г.
Вес: 300 г.
Калории: 999 кКал
Белки: 54 г.
Жиры: 50 г.
Углеводы: 78 г.
Вес: 800 г.
Калории: 999 кКал
Белки: 54 г.
Жиры: 50 г.
Углеводы: 78 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Омлет с овощным миксом
Калории: 160 кКал
Белки: 9 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 8 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Перлотто с индейкой и грибами
Калории: 373 кКал
Белки: 10 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 47 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Митболы в сливочном соусе и булгур
Калории: 466 кКал
Белки: 35 г.
Жиры: 26 г.
Углеводы: 23 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1083 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 46 г.
Углеводы: 105 г.
Вес: 800 г.
Калории: 1083 кКал
Белки: 64 г.
Жиры: 46 г.
Углеводы: 105 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Тост с нежным паштетом из куриной печени и куриного филе с вялеными томатами
Калории: 361 кКал
Белки: 21 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 21 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Мексиканский фасолевый суп
Калории: 179 кКал
Белки: 10 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 18 г.
Вес: 350 г.
3-й прием пищи
Запеченная куриная грудка, глазированная сливовым джемом и птитим с ароматным маслом
Калории: 543 кКал
Белки: 33 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 66 г.
Вес: 300 г.
Разгрузочный день
Калории: 896 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 78 г.
Вес: 650 г.
Калории: 896 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 78 г.
Вес: 650 г.
1-й прием пищи
Круассан с мягким сыром, ветчиной из индейки и зеленью
Калории: 223 кКал
Белки: 11 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 30 г.
Вес: 100 г.
2-й прием пищи
Пряная капуста с куриной грудкой
Калории: 241 кКал
Белки: 28 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 17 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Гречаники из индейки и фасоль в томатном соусе
Калории: 432 кКал
Белки: 28 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 31 г.
Вес: 250 г.
Калории: 968 кКал
Белки: 73 г.
Жиры: 61 г.
Углеводы: 28 г.
Вес: 700 г.
Калории: 968 кКал
Белки: 73 г.
Жиры: 61 г.
Углеводы: 28 г.
Вес: 700 г.
1-й прием пищи
Овсяные оладьи с яблоком и соус
Калории: 147 кКал
Белки: 3 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 15 г.
Вес: 150 г.
2-й прием пищи
Чикен боллы в кисло-сладком соусе
Калории: 482 кКал
Белки: 46 г.
Жиры: 32 г.
Углеводы: 1 г.
Вес: 250 г.
3-й прием пищи
Гречотто с курицей
Калории: 339 кКал
Белки: 24 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 12 г.
Вес: 300 г.
Калории: 1374 кКал
Белки: 92 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 104 г.
Вес: 750 г.
Калории: 1374 кКал
Белки: 92 г.
Жиры: 52 г.
Углеводы: 104 г.
Вес: 750 г.
1-й прием пищи
Ролл «Цезарь»
Калории: 552 кКал
Белки: 18 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 46 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Рубленные котлеты из куриного филе с гречкой
Калории: 507 кКал
Белки: 37 г.
Жиры: 22 г.
Углеводы: 38 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Тефтели из трески под кисло-сладким соусом и картофельные дольки
Калории: 315 кКал
Белки: 37 г.
Жиры: 9 г.
Углеводы: 20 г.
Вес: 250 г.
Калории: 972 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 50 г.
Углеводы: 85 г.
Вес: 800 г.
Калории: 972 кКал
Белки: 67 г.
Жиры: 50 г.
Углеводы: 85 г.
Вес: 800 г.
1-й прием пищи
Клаб-сэндвич с сыром, куриным филе и огурцом
Калории: 264 кКал
Белки: 24 г.
Жиры: 20 г.
Углеводы: 22 г.
Вес: 200 г.
2-й прием пищи
Говядина, тушенная с черносливом и гречка
Калории: 367 кКал
Белки: 23 г.
Жиры: 25 г.
Углеводы: 10 г.
Вес: 300 г.
3-й прием пищи
Фунчеза с куриным филе и овощами
Калории: 341 кКал
Белки: 20 г.
Жиры: 5 г.
Углеводы: 53 г.
Вес: 300 г.
Другие программы
Максимум
Семь аппетитных блюд на день,
для тех кто берёт от жизни всё
2100
ккал
2300
от
1530
руб./день
Заказать
#детокс PRO
Программа подходит для продвинутого уровня — тех, кто не представляет свой рацион без свежих овощей.
1800
руб./день
Заказать
#детокс LOVE
Программа содержит максимум зелёных напитков.
1800
руб./день
Заказать